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服薬14日目

風邪引き続行中ですが、落ち込みがひどいので服薬。
飲むとやっぱり昼間や仕事が楽。

職場の同僚二人から「私も壊れそうだから辞めるわ。」という話を2日連続で別々に告白されるという、ちょっとヘビーな日々でした。
周囲のサポートが無いとフルタイムの仕事って続かないよね〜と言う話に落ち着きました。

家族のサポートも必要だけど、職場の中のサポート体制もすごく大切。自分の部署は同僚達に比べたら全然マシなんだなあと今の上司に感謝。

でも私も心理的に大分やられているけどね!

冷えとりの本を読んで靴下の重ね履きをやってみた。
効きますように。風邪が治って心も健康になりますように。

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